本周食谱20231127-1201

南校食堂

北校食堂

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、煮鸡蛋、酱咸菜、白咸菜、疙瘩汤、小米粥、油条、豆包、馒头、小面包、黄瓜炒鸡蛋、汤面条、白菜炒肉、蒜蓉菠菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、煎鸡蛋、大米粥、红薯小米粥、油条、肉夹馍、发糕、蜜豆吐司、香肠炒鸡蛋、西葫炒肉片、芹菜腐竹	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、二米粥、疙瘩汤、煎汤面条、油条、豆包、杂粮馒头、面包圈、木耳炒鸡蛋、西红柿茄条、蒜蓉小白菜	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、黄豆大米粥、玉米渣、煎鸡蛋、油条、馒头、咖喱花卷、手指面包、香葱炒鸡蛋、蒜蓉菠菜、圆白菜炒肉	酱豆腐、煮鸡蛋、纯牛奶、酱咸菜、白咸菜、紫米粥、疙瘩汤、油条、枣糕、肉夹馍、馒头、酸汤面条、韭菜炒鸡蛋、酸辣黄瓜条、葱头炒肉片
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐	酱烤鸡排腿.水煮肉片.肉末豆腐.土豆炒肉丝.蒜黄炒鸡蛋.菠菜粉丝	孜然肉片.番茄炖牛肉.青椒木须肉.韭菜豆腐丝.山药炒木耳.蒜蓉小白菜	梅菜扣肉.麻辣拌菜.椒盐带鱼.黄瓜木须肉.松仁玉米粒.蒜蓉盖菜	香酥鸡腿.京酱肉丝.卤水豆腐皮.芹菜木须肉.酸辣莲菜丁.蚝油生菜	红烧排骨.黑椒鸡块.水煮腐竹.肉末茄子.蟹味菇炒肉.果仁菠菜
午餐（清真）	水煮鸡片、蒜苗炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、白菜粉条	辣子鸡丁、西葫炒鸡蛋、菜花炒肉丝、白菜粉条	土豆炖鸡块.葱头炒肉丝.西红柿鸡蛋.蒜蓉菠菜	鱼香鸡片.干锅菜花.蒜黄肉丝.青椒炒鸡蛋	土豆烧鸡块.青椒炒肉丝.黄瓜木须肉.西红柿鸡蛋
面面俱到	炸酱面、西红柿鸡蛋面、臊子面	炸酱面、白菜豆腐面、香菇肉片面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、红烧鸡块面	炸酱面、油泼面、	牛肉面
蒸蒸日上	蒸包子	蒸米糕	蒸玉米	蒸南瓜	蒸软米
小食代	酸辣粉	麻辣粉丝	酸辣粉	酸辣细粉	麻辣米线
异国风情	蛋糕、铁板炒饭	热狗、铁板炒鸡蛋	夹心蛋糕、铁板煎肉片	培根披萨、铁板煎土豆	铁板炒饭、肉松面包
吮指知味	红豆饼	手抓饼	葱花饼	韭菜鸡蛋饼	肉饼
五谷磨房	糯米球	开口笑	南瓜饼	炸糕	麻叶
汤	红豆薏米粥、紫菜鸡蛋汤	海带汤、醪糟粥	酸辣豆腐汤、冰糖雪梨汤	紫米粥、紫菜蛋花汤	小米南瓜粥、白菜粉丝汤
晚餐	萝卜炖羊肉.椒盐鸡柳.地三鲜.西葫烧香肠.香菇烧油菜	玉米炖烧肉.香酥小黄鱼.鱼香肉丝.干锅土豆片.西红柿茄条.黄豆菜心	孜然肉丁.红烧鸡块.青笋木须肉.丝瓜炒肉丝.胡萝卜炒粉条.豆豉油麦菜	黑椒里脊条.辣子鸡丁.干锅杏鲍菇.粉丝娃娃菜.蒜苗过油肉.香菇西兰花
晚餐（清真）	土豆炖牛肉、黄瓜炒鸡蛋、青笋肉丝、香菇油菜	水煮鸡片、青笋鸡蛋、尖椒茄子、黄瓜肉丝	清炖牛肉.圆白菜粉条.葱头肉丝.香菇西兰花	土豆烧牛肉、蒜苔鸡蛋、红烧茄子、萝卜粉条
面面俱到	炸酱面、韭菜鸡蛋面、意大利面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、红烧肉丁面	炸酱面、白菜鸡蛋面、芹菜肉末面	炸酱面、西红柿鸡蛋面、鸡块面
汤	蔬菜大米粥、萝卜粉丝汤	南瓜小米粥、冬瓜鸭骨汤	薏米粥、鸡蛋汤	蔬菜大米粥、南瓜海带汤
晚加餐	酸奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心	酸奶、疙瘩汤、点心

	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
早餐	皮蛋瘦肉粥、小米粥、香葱炒鸡蛋、酸汤面条、馄饨、番茄土豆片、肉末油菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、香葱花卷、饼夹肉、蛋糕	南瓜大米粥、小米粥、大葱炒鸡蛋、酸汤面片、馄饨、醋溜白菜、蒜蓉黄瓜条、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、肉龙、咖喱花卷、草莓蛋卷	蔬菜大米粥、小米粥、大葱炒鸡蛋、酸汤挂面、馄饨、尖椒土豆丝、煎鸡柳、大酱快菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、枣泥小馒头、红方卷、吐司面包	红薯大米粥、小米粥、香葱炒鸡蛋、酸汤柳叶面、馄饨、包菜粉丝、卤牛肉、芹菜黄豆、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油条、葡萄干切卷、紫米面花卷、小饼干	疙瘩汤、小米粥、大葱炒鸡蛋、酸汤面、馄饨、西红柿茄条、肉末小白菜、牛奶、煎鸡蛋、煮鸡蛋、腐乳、白咸菜、黑咸菜、馒头、油饼、香辣花卷、二面馒头、吐司片
早加餐	点心	点心	点心	点心	点心
午加餐	水果	水果	水果	水果	水果
午餐	红烧丸子、椒盐黄鱼、肉末豆腐、菜花鸡蛋、海米小白菜、白萝卜粉条	酱烤鸡翅根、回锅肉、蒜黄炒肉丝、韭菜香干、菠菜鸡蛋、芝麻茄条	清炖排骨、小炒肉、蒜苔炒豆皮、黄瓜木须肉、香菇西兰花、包菜粉条	咖喱牛肉、红烧带鱼、韭菜豆腐丝、青椒炒肉、蒜蓉盖菜、西葫芦鸡蛋	玉米炖红烧肉、孜然鸡柳、白菜豆腐粉条肉、鱼香茄子、豉油菜心、芹菜木须肉
午餐水果	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种	水果两种
午餐（清真）	红烧牛肉丸子、蒜苔炒鸡丝、油菜炒鸡蛋	回锅鸡块、莴笋炒鸡柳、杏鲍菇炒牛肉	清炖羊肉、西葫芦炒鸡丝、葱头炒鸡蛋	水煮鸡片、葱头炒牛肉、蒜蓉小白菜	玉米炖鸡块、莴笋炒鸡丝、酱烧生菜
午餐面	炸酱面、臊子面、白菜豆腐面	炸酱面、牛肉面、西红柿鸡蛋面	炸酱面、红烧肉丁面、白菜鸡蛋面	炸酱面、肉末芹菜面、西红柿茄丁面	炸酱面、香菇肉片面、蒜苔鸡蛋面
麻辣烫	鸡丝米线	酸辣粉	麻辣烫	酸辣粉	麻辣拌
蒸食	土豆	水果南瓜	巧克力小花卷	荤素包子	红薯
风味小吃	生炒面	酱油炒饭	蜂蜜红薯	香辣土豆	煎豆腐
五谷磨房	豆沙饼	肉饼	麻酱饼	葱花饼	手抓饼
异国风味	豆沙面包	雪顶面包	蓝莓饼干	原味蛋糕	豆沙面包
汤	紫米粥、裙带豆腐汤	银耳苹果汤、紫菜鸡蛋汤	冰糖雪梨汤、海带汤	红豆小米粥、胡辣汤	红薯醪糟汤、西红柿鸡蛋汤
晚餐	宫保鸡丁、香辣肉丝、西红柿鸡蛋、豆豉油麦菜、芹菜木须肉、香菇烧西葫芦	烧四宝、孜然肉丁、蒜蓉菜心、干锅娃娃菜、泡椒藕丁、金沙玉米粒	京酱肉丝、椒盐里脊、丝瓜炒鸡蛋、莴笋炒肉、清炒油菜、大蒜炖南瓜	水煮肉片、酱爆肉丁、烧肉炖南瓜、葱头炒鸡蛋、蒜蓉蒿子秆、蚝油生菜
晚餐（清真）	香辣牛肉条、胡萝卜粉条、黄瓜炒鸡片	孜然鸡丁、西红柿鸡蛋、芹菜炒鸡丝	京酱鸡丝、菜花炒鸡蛋、白菜炒牛柳	酱醋带鱼、干锅土豆片、蒜苔炒鸡丝
晚餐面	炸酱面、韭菜鸡蛋面	炸酱面、菠菜鸡蛋面	炸酱面、土豆丁鸡蛋面	炸酱面、西葫芦鸡蛋面
蒸食	椰蓉小馒头	红糖开花馒头	玉米	发糕
风味小吃	果味小煎饼	西兰花煎饼	西葫芦小煎饼	煎饼果子
五谷磨房	青豆玉米粒饼	椒盐饼	土豆孜然饼	层层大饼
异国风味	肉松饼干	抹茶蛋糕	小面包	椰蓉蛋糕
汤	红枣小米粥、白菜汤	大米粥、面片汤	红豆薏米粥、海米冬瓜汤	大米粥、面片汤
晚加餐	纯牛奶、面片汤、点心	纯牛奶、疙瘩汤、点心	纯牛奶、面条汤、点心	纯牛奶、面片汤、点心

餐食

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